Article Sud Ouest

Par teneree

ARTICLE PRESSE LOCALE

Notre equipage a été interviewé par un journaliste du Sud Ouest Gironde !

L’aventure solidaire d’Hélène et Yasmine

L’équipage n° 219 a présenté son projet humanitaire à la commune de Val-de-Virvée.

PHOTO P. C.

http://www.sudouest.fr/2017/09/07/l-aventure-solidaire-d-helene-et-yasmine-3754602-3072.php

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Préparation du 4×4

Par teneree

Notre 120 est en pension pendant 15jours chez le préparateur 4×4 Egal 16.

Florent Riviere va nous le bichonner afin qu’il soit prêt pour les pistes marocaines dans un mois !!

  • Au programme :
    • installation d’une barre à led pour l’épreuve de nuit (offerte par notre sponsor euro4x4part) et de deux feux à faisceau large
    • protections des amortisseurs arrières (offert par égal 16)
    • changement de l’embrayage
    • installation sur notre snorkel d’une tête cyclonique pour le sable (prêt par égal 16)
    • installation de la 2eme roue de secours et des plaques Maxtrax sur le toit du véhicule (prêt égal 16)
    • ajustement de la hauteur des sièges avant
    • installation des harnais de sécurité
    • installation du câblage pour revevoir notre irritrack (système de géolocalisation pendant le rallye)
    • protection des ailes avant
    • Et révision de la machinerie en général !

1  Commentaire

 

Par  aindefi, le  16/09/2017

Bonjour URGENT ici équipage 505, sommes en Rhône-Alpes, recherchons covoiturage pour ma coéquipière et moi pour rejoindre Biarritz le plus important Biarritz Errachidia, partage des frais en 4 ou alors on peux aussi être chacune dans un 4x4 , (notre ssv étant sur un convoi indépendant). Merci à toutes de votre aide 0670596046

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Journée de formation pour soutenir notre equipage

Par teneree

Trouver l’équilibre entre vie professionnelle et vie privée  ?

Notre navigatrice, Yasmine Hoarau mets ses compétences et ses contacts  (via son entreprise Initiative) pour soutenir notre équipage .

Nous organisons une formation,  ouverte à tous , sur le thème de l’équilibre entre vie professionnelle et vie personnelle.

  • samedi 2 septembre prochain

 

 

  • 13h30-17h30

 

  • Tarif : 38 euros TTC

 

  • Ateliers  et conférences animés par des professionnels

orthopédagogue, sophrologue,  coach, formateurs en gestion du temps et optimisation du travail, professionnels du bien-être, …

On vous attend nombreux  !

INSCRIPTIONS OUVERTES

y.hoarau@initiative-solution.com

06 12 93 68 27

 

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PROGRAMME 

Ateliers & conférences

Cliquez sur le logo de chaque intervenant pour accéder à leurs informations respectives.

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« La Sophrologie : un atout pour mieux gérer son stress au quotidien »

animé par Laetitia Valentin, Sophrologue

Sujets abordés :
– Le stress
– La prévention
– Mieux gérer le stress au travail
– Présentation de la sophrologie ( technique de respiration, détente corporelle)
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« Demain c’est promis, j’arrête de procrastiner ! »

animé par Sabrina Bayard, Orthopédagogue 

 Sujets abordés :
–  Identifier sa procrastination,
–  Se respecter et non culpabiliser,
– Affirmer ses besoins face aux exigences de son entourage,
– Agender sa vie professionnelle, familiale, personnelle.
 
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« Atelier bien-être : découverte du QI GONG »

animé par deux professionnelles du bien-être Nathalie MEZE et Anne GAUTARD

Sujets abordés :
– présentation de la méthode chinoise
– exercices de relaxation :  postures, respirations, ..
Inscription pour découvrir des massages.
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« Atelier sur l’efficacité professionnelle »

animé par Christophe Irureta , coach, formateur, team builder chez Okplus

Sujets abordés :
– comment concilier développement personnel et efficacité professionnelle
– savoir gérer son temps et ses priorités
– outils à l’accompagnement au changement
– gestion des conflits
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Une Photographe professionnelle  « Maude Leduc » couvre l’événement dans le but d’effectuer un reportage photo.
Les personnes présentes pourrons prendre contact avec elle directement pour récupérer certaines photo et ainsi profiter des photos de qualité. N’hésitez pas à échanger sur son travail.

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« Les postures et la Swiss Ball au bureau »

Si nous sommes bien au travail, nous serons forcément bien à la maison ! C’est un équilibre important à préserver !

animé par Irène Veganzones (coach sportif de formation), consultante de métier et collègue de travail

Sujets abordés :
– partage d’expérience et de bonnes pratiques
 
  
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« J’ai trouvé l’équilibre entre vie privée et vie professionnelle ! »

George ETESSE témoigne : Ecrivain, Coach associé OK PLUS, consultant à l’international et Formateur en performance commerciale
Sujets abordés :
– partage de son expérience personnelle
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« Les émotions »

animé par Sylvie ESPOSITO, Experte en management, formée au coaching et analyse transactionnelle 

Sujets abordés :
– Les différentes émotions
– Trouver l’équilibre avec vos émotions
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En mode action auprès des écoles

Par teneree

L’équipage Ténérée a pour objectif de créer un échange  entre des enfants d’écoles primaires locales et les enfants du désert Marocain.

Pour cela, nous avons sollicité les écoles de nos villes respectives à Salignac -Val de Virvée (33) et Yvoire (74) et Genève (Suisse), afin de réaliser des ateliers avant notre départ.  Ainsi, nous échangerons et partagerons avec les différentes classes la vie des enfants dans le désert et le travail mené par l’association « enfants du désert ».

L’équipage acheminera ensuite au Maroc les jouets et équipements donnés par les enfants.

Des activités seront menées sur place avec les enfants marocain, et les objets créés seront ramenés pour une restitution du voyage aux écoliers. Cela permettra de faire vivre un échange complet entre ses enfants d’horizons divers.

Témoignage de la directrice de l’école de Salignac – Val de Virvée :

Pourquoi embarquez-vous votre école dans cette aventure ?

Il s’agit d’une ouverture au monde pour les enfants. C’est du concret !  Les enfants voyagent à travers votre équipage. Il y a aussi ce côté humanitaire qui permet aux enfants de devenir des citoyens, ce dernier point étant au programme de l’éducation nationale. C’est aussi l’occasion de parler de l’éco-citoyenneté par rapport à l’économie d’eau et de rattacher à ce projet la culture et la littérature. Par exemple, avec les petits de ma classe, nous allons travailler sur un livre « Le turban du sultan » de Rachid Madani.

Je suis certaine que cela va créer une dynamique à l’école. Les enfants pourront vous suivre à la télévision.

A titre personnelle, je suis épatée !!

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Yvoire (74) : stand équipage

Par teneree

Le week-end du 29-30 juillet dernier,  nous avons pu exposer notre projet solidaire et notre équipage devant la mairie d’Yvoire, le magnifique village médiéval au bord du lac Léman.

Deux  jours bien remplis : de nombreuses rencontres faites sur place et un beau soutien reçu pour notre équipage !

  •  Un grand MERCI à la commune d’Yvoire !


 

 

 

 

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Comment nous soutenir ?

Par teneree

 

Cliquer ici pour supporter notre équipage Ténérée

 

Afin de nous accompagner dans cette aventure, faites un don à notre association ! 

Que le montant soit petit ou plus important, il servira une belle aventure humaine. Les actions solidaires menées sur place se font grâce à votre générosité.

 

Pourquoi ?

  • Pour vivre des moments exceptionnels à travers notre rallye et nos rencontres via la course en direct, et le  blog à jour durant chaque étape afin de vous emmener avec nous au coeur du Trophée !
  • Pour découvrir les sublimes paysages du Sud Maroc et les rencontres exceptionnelles que nous ferons sur place.
  • Pour soutenir à travers notre équipage les notions de solidarité et de partage

 

Comment ?

 

Pour vous remercier : 

  •  votre nom sur le 4×4
  • nombreux cadeaux à découvrir !

 

MERCI à vous !!

Hélène et Yasmine

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WE 29-30 juillet : On vous attend nombreux à Yvoire

Par teneree

Exposition du projet et du véhicule à Yvoire (74)

we du 29-30 Juillet

Place de la mairie

– – – – – – – – – – – – – – –

 Venez nombreux

découvrir ce magnifique village au bord du lac Léman

&

 soutenir notre équipage 

buvettes et nombreuses animations prévues sur place

en présence de la pilote et de la navigatrice

 

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Degustation et vente de vin : partenariat avec la Famille Cazes

Par teneree

 

Famille JM Cazes

Afin de financer notre participation, notre équipage est en partenariat avec la famille de Jean-Michel Cazes , propriétaire du célèbre château Lynch-Bages de Pauillac.

Ceci afin de vous proposer une sélection de vins , non pas de grand cru classé, mais de vins plus accessibles reflétant tout autant la diversité et la richesse des terroirs bordelais. Un rosé du pays d’oc fait également partie de notre sélection .

La sélection des 5 vins proposés par notre équipage :

  • Vin rouge : La puissance d’un terroir
    • Michel Lynch Nature 2016 (AOC Bordeaux, vin bio)
    • Michel Lynch Réserve 2015  (AOC médoc)
  • Vin blanc  : La finesse des arômes
    • Michel Lynch Réserve  21016 (AOC Graves)
    • Château Villa Bel Air 2015 ( AOC Graves)
  • Vin rosé : La fraicheur de l’été 
    • L’Octal Cazses  2016 ( Vin pays d’Oc)

Ces vins s’adressent à celles et ceux qui veulent pouvoir déguster un vin exprimant à la fois la finesse et la richesse des vins de Bordeaux ou encore la fraicheur et la douceur d’un rosé estival. Cette sélection incarne la tradition et la modernité des vins à la fois élégants, audacieux et accessible.

 Pour toute commande, veuillez nous écrire à : teneree.aventure@gmail.com

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

 

 

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Ténérée Aventure : antennes sur Genève et Bordeaux

Par teneree

Ténérée Aventure : création de deux antennes

Nous avons crée deux antennes à notre association afin de pouvoir mener des actions locales sur Genève et sur Bordeaux, en plus de la Haute-Savoie.

  • Antenne Suisse, écrivez-nous à l’adresse suivante : 

Ténérée Aventure

18 rue de Montbrillant

1201 Genève – Suisse

 

  • Antenne Girondine : contactez-nous au 06.12.93.68.27

Ténérée Aventure

33 240 Val de Virvée

 

 

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Stage de navigation : Road-book / Boussole

Par teneree

Deuxième étape de notre formation : la navigation.

 

Le Trophée Roses des sables est un rallye raid d’orientation : pas de GPS admis.

Une lecture minutieuse du road- book et une bonne prise de cap sont nécessaires pour la réussite de chaque étape. Nous allons mettre à l’épreuve notre orientation féminine !

Après une présentation théorique sur la navigation au Trophée Roses des Sables, sur l’orientation à la boussole et la lecture du road book, nous nous sommes lancées seules sous la supervision des moniteurs.

 

  • Spéciale de Lastours

Road book et volant en main,  nous avons parcouru sans encombres la spéciale dans les montagnes du domaine avec notre 4×4. Nous avons parcouru les 13km de devers, marches, blocs de rochers et autres embuches du parcours, et avons pu mettre en pratique les techniques et les manœuvres apprises.N

Nous sommes arrivées en tête, avec un kilométrage proche de celui de référence : 15km parcourues !

Nous retenons de cette expérience qu’il est important que la navigatrice anticipe la piste et que la pilote se concentre sur le pilotage du 4×4 en écoutant les instructions données par la navigatrice . Il est important de se fier à son road book et à la stratégie discuté entre nous en amont.

Mieux vaut faire une pause pour choisir la bonne direction à prendre !!

 

   

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